Cannabidiol gelules : comment les fabriquer soi-même ?

Comment faire ses gélules au CBD

Vous êtes nombreuses et nombreux à me solliciter pour me demander des conseils sur vos problématiques de santé et de bien être très diverses. Dernièrement vous m’avez interrogée sur le CBD. C’est pourquoi dans cet article je vous propose une méthode simple pour fabriquer en DIY vos gélulés au CBD. La consommation du cannabidiol en gélules est une bonne alternative aux gouttes de cannabidiol prises sous la langue.

Pourquoi consommer le CBD en gélules DIY ?

Pour éviter d’avoir le goût de l’huile au CBD en bouche.

La fabrication DIY de vos gélules au CBD vous permet de doser précisément chaque gélule en cannabidiol et donc de pouvoir facilement varier et adapter le dosage à votre condition et besoin.

L’huile de CBD consommée sous la langue aura un effet plus rapide (de l’ordre de quelques minutes) qu’avec la forme gélule.

Concernant les gélules au CBD, comptez environ une heure avant le déclenchement des effets.

La capsule est une forme idéale pour profiter des bienfaits du cannabis médical sur le corps humain sans avoir les inconvénients de l’arrière-goût et l’odeur souvent très marqués. La forme gélule permet de diffuser les actifs des phyto-cannabinoïdes directement dans l’estomac qui rejoignent directement l’estomac avant de se diffuser dans notre organisme.

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Comment faire ses gélules au CBD ?

Matériel nécessaire :

  • Huile de CBD bio 10, 20 ou 30%
  • Gélules acido résistantes à dissolution retardée.

Mode d’emploi

  1. Lavez vous les mains.
  2. Prenez une gélule vide et ouvrez là.
  3. Tenez la partie longue entre vos doigts.
  4. Faites tomber dans la gélule le nombre de gouttes d’huile de CBD nécessaire grâce à la pipette du bouchon.
  5. Refermez la gélule “en la clipsant”.
  6. Consommez la gélule avec un peu d’eau si nécessaire.

Quand prendre ses gélules au CBD ?

Nous vous conseillons de consommer vos gélules au CBD pendant le repas.

Le CBD a une faible biodisponibilité orale. Cependant il est possible de multiplier par 4 cette biodisponibilité en consommant le CBD en même temps qu’un repas riche en graisse. Le CBD a ainsi une très forte lipophilie et une très faible solubilité dans l’eau.

Des études(1) ont étudié l’effet d’un repas riche en graisses sur la pharmacocinétique d’une dose orale unique (1500 mg) de la formulation de CBD approuvée par la FDA chez 12 sujets sains. Par rapport aux résultats obtenus à jeun, la concentration plasmatique maximale de CBD (Cmax) a été multipliée par 4,9 lorsque le CBD a été administré en même temps que des aliments. Pour en savoir plus, lisez cet article sur l’huile de CBD BIO Full spectrum.

(1) Perucca, E., & Bialer, M. (2020). Critical Aspects Affecting Cannabidiol Oral Bioavailability and Metabolic Elimination, and Related Clinical Implications. CNS Drugs. FR

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Article rédigé par

Dr Vanessa Bozec

Docteur en pharmacie, spécialisé en aromathérapie, phytothérapie et médecines naturelles.

Vanessa Bozec
Vanessa Bozec

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