Qu’est-ce-que la gemmothérapie ?
La gemmothérapie est une médecine douce également connue comme « médecine des bourgeons ». Même si elle est moins connue que la phytothérapie, la gemmothérapie n’en est pas moins efficace. Cette médecine alternative qui est une branche de la phyto ne s’appuie pas sur les principes actifs des plantes matures, mais sur leurs bourgeons (gemmae, en latin, signifie bourgeon) de certaines. Comme vous allez le voir, la gemmothérapie est une thérapie complète qui est capable de prévenir, voire de traiter, de nombreuses affections avec une efficacité insoupçonnée.
Si vous cherchez des macérâts glycérinés de bourgeon bio de qualité, sur vanessences.fr, j’ai sélectionné pour vous les bourgeons de gemmothérapie du laboratoire LAPHT..
Le terme de gemmo (le préfixe de gemmothérapie) peut prêter à confusion et évoquer pour certains les pierres plus ou moins précieuses, les gemmes.
Tout cela est la faute des Latins, qui ont repris le mot grec déjà à double sens pour en faire gemma, la pierre précieuse et… gemma, le bourgeon! C’est ce dernier qui nous intéresse ici, celui qui a donné naissance à la gemmothérapie.
La gemmothérapie utilise les étonnantes propriétés des bourgeons pour améliorer la santé ou le bien-être.
Pour certaines plantes ou certains arbres, on utilise les jeunes pousses ou encore les radicelles plutôt que les bourgeons, quand ils présentent un tissu embryonnaire encore plus riche.
La gemmothérapie a été conçue par un médecin belge, le Dr Pol Henry. persuadé, à juste titre, que le bourgeon contient toute l’énergie de la plante. En France, le regretté Dr Max Tétau a travaillé et expérimenté les bourgeons végétaux pendant des années et a permis l’essor de la gemmothérapie dans notre pays.
Le bourgeon peut tout à fait être comparé à l’embryon animal ou humain. Comme lui, il est armé pour une croissance et un développement remarquablement rapides et intensifs. Destiné à donner une tige, une branche, une fleur, un fruit ou une racine, nourri par la sève montante du printemps, le bourgeon concentre dans ses tissus des nombreux actifs à des quantités et des concentrations qui ne seront plus jamais égalées dans les tissus adultes. Les tissus embryonnaires végétaux contiennent aussi des micronutriments (vitamines, minéraux, enzymes, silice, phytohormones) qui n’existent plus dans les tissus adultes.
Notamment les gibbérellines, hormones végétales de croissance qui interviennent dans le développement du bourgeon et sa croissance. Ainsi que les auxines, autres hormones de croissance qui déclenchent l’augmentation du volume des cellules.
Ce sont ces précieux éléments qui font l’efficacité et la spécificité des produits gemmothérapiques.
Les plantes utilisées en phytothérapie agissent au niveau fonctionnel et métabolique (ce qui est déjà bien), les tissus embryonnaires végétaux quant à eux agissent sur tous les paramètres de l’organisme, fonctionnels, cellulaires, organiques et même vibratoires et psycho-émotionnels. Ils ont une action holistique.
Quelle que soit par ailleurs l’action spécifique d’un macérat gemmothérapique ! Sur un organe et/ou une pathologie, il aura dans tous les cas en plus une action drainante, régénératrice, rajeunissante et stimulante sur tout l’organisme
Gemmothérapie moderne
Pour bénéficier des merveilleuses vertus des bourgeons, il faut en récupérer au mieux les actifs. Pol Henry puis Max Tétau mirent au point la technique des macérats glycérinés.
On fait macérer les parties végétales embryonnaires, bourgeons, jeunes pousses ou radicelles dans un mélange associant par parts égales de la glycérine, capable d’extraire notamment les phénols et les huiles essentielles, de l’eau, vecteur des vitamines, des oligoéléments, des minéraux et des acides aminés (les acides aminés sont des composants des protéines, ils sont là pour « nourrir » la future tige ou la future racine), de l’alcool ou autre solvant naturel pour les autres actifs. Cette macération dure environ trois semaines et permet de recueillir les composants. Le macérât obtenu est appelé macérat mère, sur le modèle des teintures mères homéopathiques.
Les macérats sont mis en œuvre à partir de végétaux frais et stabilisés immédiatement après la récolte.
Dans la gemmothérapie classique, suivant le modèle homéopathique, on dilue ensuite le macérat et on le dynamise. Il faut prendre 50 à 100 gouttes par jour. Aujourd’hui, on utilise plutôt directement le macérat mère, plus concentré : on ne prend que quelques gouttes à la fois et le flacon, généralement de 30 ml, est facile à transporter et à avoir sur soi.
Les macérats peuvent être pris seuls ou associés à d’autres macérats dans des complexes, répondant à des indications précises. Ils peuvent être associés à un traitement phytothérapique, homéopathique ou même allopathique dont ils contribuent à soutenir l’action.
L’utilisation médicinale des bourgeons a été inscrite à la pharmacopée française dès 1965.
Liste des principaux bourgeons utilisés en gemmothérapie et leurs indications
Note : pour gagner de la place, après le nom des plantes B signifie bourgeons, JP, jeunes pousses, R, radicelles.
Bourgeons d'Airelle
Vaccinum vitis idaea. Orientation féminine, antiseptique urinaire.
Indications : troubles de la ménopause, bouffées de chaleur, prévention du vieillissement, régularisation du cycle, cystite, ostéoporose…
Associations recommandées : Chêne, Sapin, Séquoia B, Framboisier, Ronces, JP (système osseux).
Bourgeons d'Aubépine
Indications : palpitations, stress, tachycardie, troubles du sommeil, nervosité, angoisses.
Associations recommandées : Noisetier, Olivier, Tilleul, B. Troubles du sommeil.
Bourgeons, Chatons de Bouleau
Betula alba. Élimination des toxines, anti-inflammatoire, antalgique, anti-arthrosique.
Indications : rhumatismes, maintien de la souplesse, reminéralisation, problèmes cutanés, lithia_es rénales, surpoids…
Associations recommandées : Cassis, Églantier, Genévrier, Pin, B, allergies. Cassis, Eglantier, Chêne, Vigne, B, fatigue, immunité.
Bourgeons de Cassis
Ribes nigrum. Adaptogène, stimulant, tonique des surrénales, anti-inflammatoire, antirhumatismal.
Indications : arthrose, inflammation ligaments, allergies respiratoires, grippe, circulation veineuse, chimioprotecteur…
Associations recommandées : Bouleau, Chêne, Eglantier, Vigne, B, fatigue. Bouleau, Eglantier, Genévrier, Pin, B, allergie.
Bourgeons de Châtaignier
Castanea sativa. Circulation veineuse, lymphatique, cellulite, oedème.
Indications : stase veineuse, ulcère variqueux, cellulite, jambes lourdes, varices…
Associations recommandées : Bouleau, Framboisier, B, circulation, élimination.
Bourgeons de Chêne
Quercus robur. Régulateur de la tension artérielle, stimulant action sur la testostérone.
Indications : Hypertension, herpès, furonculose, fertilité masculine, diarrhée.
Associations recommandées : Bouleau, Cassis, Vigne, B, fatigue, Églantier, Sapin, immunité. Cassis, Églantier, Noisetier, prostate.
Jeunes pousses d'Églantier
Rosa canina. Anti-inflammatoire, stimulant de limmunité et de la croissance, anti-infectieux sphère ORL, antiviral.
Indications : croissance, rhumatismes, otites à répétition, troubles 0RL, baisse de l’immunité…
Associations recommandées : Cassis, Sapin, Vigne, B, immunité. Bouleau, Cassis, Chêne, Vigne, fatigue.
Bourgeons Erable
Acer campestris. Anticholestérol, stimulant de la vésicule biliaire, antiviral, antifongique.
Indications : diabète, hypercholestérolémie, calculs biliaires, boues biliaires, dyskinésies biliaires…
Associations recommandées : Frêne, B, dysfonctionnements biliaires.
Bourgeons de Figuier
Ficus carica. Draineur de l’estomac, régule l’appétit, calmant, anti oedème, anti-anémie.
Indications : anémie ferriprive, polyarthrite de l’adolescent, gastrite, hématomes, plpitations, surpoids, boulimie, asthénie, angoisse, dépression, spasmophilie, névralgie…
Associations recommandées : Aubépine, Tilleul, B, sommeil.
Jeunes pousses de Framboisier
Rubus idaeus. Ciblé fonction ovarienne, antispasmodique, stimulant de la progestérone..
Indications : dysménorrhée, ménopause (saignements), spasmes utérins, pilosité excessive, inflammations chroniques…
Associations recommandées : Airelle, Chêne, Ronce, Sapin, B, troubles féminins, ostéo-articulaires.
Bourgeons de feuille de Frêne
Fraxinus excelsior. Action ciblée sur systèmes ostéo-articulaire et rénal, anti-inflammatoire,
Indications : excès d’acide urique, inflammation ligamentaire, stress, insuffisance rénale, surpoids, cholestérol, uricémie..
Associations recommandées : Cassis, B, inflammation articulaire, ligamentaire.
Jeunes pousses de Genévrier
Juniperus communis. Stimulant hépatique, draineur, anti-inflammatoire, tonique.
Indications : polyarthrite, hypertension portale, oedème, lithiase rénale, cirrhose, hépatite, intoxications, athérosclérose, surpoids.
Associations recommandées : Bouleau, Cassis, Églantier, Pin, B, allergies.
Bourgeons de Noisetier
Corylus avellana. Remède polyvalent, circulation, artérielle comme veineuse, fonction hépatique, régulateur nerveux.
Indications : stase veineuse, thrombose, hypercholestérolémie, oedème, asthme, bronchites, névralgies, migraines…
Associations recommandées : Aubépine, Olivier, Tilleul, B, sommeil. Cassis, Chêne, Eglantier, B, prostate.
Bourgeons de Noyer
Juglans regia. Actions sur pancréas, foie, peau. Antiseptique, dépuratif, revitalisant, tonique.
Indications : artérite, ulcère variqueux, bronchite, allergies, météorisme, diabète, diarrhée, eczéma, psoriasis, acné.
Associations recommandées : Chêne, Noisetier, Olivier, Sapin, Vigne.
Jeunes pousses d’Olivier
Olea europaea. Tropisme cérébral et sanguin, grand remède du système circulatoire.
Indications : thrombose, athérosclérose, hypertension, hyperlipidémie, défaillance cérébrale (âge), phobies…
Associations recommandées : Romarin, Vigne, Aubépine, Noisetier, Tilleul, B, sommeil.
Bourgeons de Pin
Pinus unciata. anti-inflammatoire, antiarthrosique, voies respiratoires, tonique nerveux.
Indications : Arthrose, rhumatisme inflammatoire, ostéoporose, régénération du cartilage…
Associations recommandées : Bouleau, Cassis, Églantier, Genévrier, B, allergies.
Jeunes pousses de Romarin
Rosmarinus officinalis. Antiradicalaire, tonique, tropisme biliaire, stimulant sexuel.
Indications : amélioration de la mémoire, allergies, colite, impuissance, frigidité, congestion prostate, circulation, anti-âge, détoxication, hépatoprotecteur, peau.
Associations recommandées : Chêne, Cassis, B, hypertension.
Jeunes pousses Ronce
Rubus fructicosus. Tropisme respiratoire, action régénératrice sur le tissu osseux, sensibilise à l’action de l’Airelle.
Indications : emphysème, bronchite, ostéoporose, gonarthrose, fibrome, néphrite, asthénie.
Associations recommandées : Airelle, Chêne, Framboisier, Sapin, B, prostate.
Jeunes pousses de Sapin
Abies alba. Remède pédiatrique, antalgique, anti-inflammatoire, action sur système respiratoire, moelle osseuse.
Indications : croissance osseuse, douleurs articulaires, fractures, déminéralisation, caries, rachitisme, allergie…
Associations recommandées : Bouleau, Cassis, églantier, Vigne, B, immunité.
Jeunes pousses de Séquoia
Sequoiaderndron giganteum. Action sur les systèmes nerveux et hormonal, anti-âge masculin, tonique sexuel.
Indications : spermatogenèse déficiente, anti-âge, prostatite, adénome, ostéoporose féminine, déminéralisation…
Associations recommandées : Cassis, Chêne, Eglantier, B, prostate.
Bourgeons de Tilleul
Tilia tomentosa. Action calmante, antispasmodique, draineur, détoxifiant.
Indications : insomnie, notamment enfants, névrose, angoisse, palpitations, spasmophilie, hypercholestérolémie…
Associations recommandées : Aubépine, Noisetier, Olivier, B, Sommeil.
Bourgeons de Vigne
Vitis vinifera. Remède de la chronicité, peau, articulations. Action anti-inflammatoire, freine la formation des ostéophytes.
Indications : déformations articulaires, rhumatismes, phlébite, hémorroïdes, inflammation intestinale, dermites…
Associations recommandées : Bouleau, Cassis, Chêne, Églantier, Sapin, B, fatigue, immunité.
Quelle posologie pour la gemmothérapie ?
La posologie est habituellement de 15 gouttes de macérat deux fois par jour. Demandez conseil à votre médecin phytothérapeute, votre naturopathe ou votre pharmacien qui pourront dans certains cas adapter cette posologie à vos besoins physiologiques.
Pour les enfants, à partir de 4 ans, on donne généralement entre 3 à 5 gouttes deux fois par jour.
La gemmothérapie en vidéo par Julien Kaibeck
Découvrez la gemmothérapie, une thérapie douce basée sur les extraits de bourgeons.
Née au XXème siècle, cette branche de la phytothérapie est en vogue depuis les années 90. Bien que controversée, de nombreux témoignages vantent ses effets bénéfiques, notamment l’extrait de bourgeon de cassis pour les allergies et articulations. Douce, holistique et avec peu de contre-indications, la gemmothérapie pourrait être votre alliée bien-être.
Curieux ? Regardez cette vidéo de Julien Kaibeck sur la gemmothérapie !
Glossaire par problématique de santé
A
Allergie : Cassis
Angoisse : Erable, Figuier, Olivier, Tilleul
Arthrose : Bouleau, Frêne, Genévrier, Olivier, Pin, Vigne
Asthénie : Cassis, Chêne, Séquoia
Asthénie sexuelle féminine : Airelle, Chêne
Asthénie sexuelle masculine : Chêne, Séquoia
B
Bronchite : Bouleau, Cassis, Noyer
C
Calculs rénaux : Genévrier, Sève de Bouleau
Caries dentaires : Sapin
Cataracte sénile : Noyer
Céphalées : Cassis, Églantier
Cellulite : Châtaignier, Frêne, Genévrier
Cerveau, vieillissement : Olivier, Séquoia
Cholestérol : Genévrier, Olivier, Romarin
Circulation : Airelle, Châtaignier
Circulation veineuse et lymphatique : Châtaignier
Coeur (palpitations, douleurs) : Aubépine
Coeur fatigué : Aubépine
Constipation chronique : Airelle, Bouleau, Chêne
Coxarthrose : Bouleau, Cassis, Églantier, Pin, Vigne
Croissance, décalcification : Sapin
D
Dépression : Aubépine, Figuier, Tilleul
Dermatose allergique : Cassis
Dermatose infectée : Noyer
Diabète hyperglycémie : Noyer, Olivier
E
Eczéma : Cassis, Noyer
Emphysème : Cassis, Noyer, Noisetier
Enurésie (pipi au lit) : Chêne, Sapin
F
Fatigue, asthénie : Cassis, Chêne, Séquoia
Fibrome : Airelle, Framboisier
Fibromyalgie : Figuier, Sapin, Tilleul
Fragilité capillaire : Vigne
Fracture : Cassis, Sapin, Séquoia
Fractures : Cassis, Sapin, Séquoia
G
Gastrite : Cassis, Figuier, Tilleul
Gingivite stomatite : Bouleau, Chêne
Gonarthrose : Cassis, Églantier, Pin, Ronce, Vigne
Goutte : Frêne
H
Hémorroïdes : Châtaignier
Hépatite chronique : Cassis, Genévrier, Noisetier, Romarin
Herpès : Cassis, Églantier
Hypertension : Aubépine, Frêne, Olivier
Hypertriglycéridémie : Romarin
Hyperuricémie : Romarin, Sève de Bouleau
Hypotension : Cassis, Chêne
I
Insomnies : Figuier, Tilleul
M
Ménopause : Airelle
Ménopause précoce : Airelle, Framboisier
Météorisme : Airelle, Noyer
O
Obésité : Figuier, Frêne, Genévrier, Romarin, Tilleul
ORL, bronchite : Bouleau, Cassis, Églantier
Ostéoporose femme : Airelle, Ronce, Sapin
Ostéoporose homme : Cassis, Pin, Séquoia
Ostéoporose : Airelle, Cassis, Ronce, Sapin
Otite chronique : Bouleau, Cassis, Églantier
Ovaires (troubles) : Cassis, Framboisier
P
Pancréatite chronique : Noyer
Palpitations : Aubépine, Figuier, Tilleul
R
Rétention d’eau règles : Cassis, Églantier
Rhumatismes : Cassis, Églantier, Pin, Vigne
Rhinopharyngite de l’adulte : Bouleau, Cassis
Rhinopharyngite de l’enfant : Cassis, Églantier
S
Sinusite chronique : Cassis
Spasmophilie : Figuier, Sapin, Tilleul
T
Toux : Cassis, Noisetier, Ronce
Troubles digestifs : Figuier, Romarin
U
Ulcère duodénum : Figuier, Tilleul
Ulcère variqueux : Châtaignier, Noyer
Urticaire : Cassis
V
Verrues : Eglantier, Figuier, Vigne
Varices : Châtaignier
Vésicule biliaire : Frêne, Romarin
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Dr Vanessa Bozec
Docteur en pharmacie, spécialisé en aromathérapie, phytothérapie et médecines naturelles.
