Les huiles végétales bio de soins
Les huiles végétales bio ont une action multiple sur la peau : adoucissante, cicatrisante, régénérante et assouplissante. Certaines huiles végétales bio ont également une action bénéfique en usage interne, notamment sur la constipation.
Les huiles végétales bio sont obtenues par première pression à froid, elles doivent être entièrement pures, ni parfumées, ni colorées artificiellement. Si possible vous privilégierez le Bio, c’est à dire que les plantes utilisées pour la fabrication de l’huile végétale proviennent de cultures de l’agriculture biologique.
Je vous présente ci-dessous quelques huiles végétales bio parfaites pour bien hydrater et nourrir la peau.
L’huile végétale BIO de Noyaux d’Abricot est régénérante et revitalisante.
Cette huile végétale riche en vitamines permet de lutter contre les effets du vieillissement. Elle assouplit et tonifie les peaux les plus sèches. L’huile végétale bio de Noyaux d’Abricot calme également les rougeurs. C’est une huile végétale particulièrement recommandée pour les peaux déshydratées, dévitalisées et atones.
Grâce à ses propriétés émollientes et hydratantes, l’huile végétale BIO de Noyaux d’Abricot est utilisée dans les crèmes, les savons et surtout les huiles de massages grâce à son fort pouvoir pénétrant important et ne laisse pas de film gras sur la peau.
L’huile végétale de Noyaux d’Abricot peut aussi être utiliser en masque capillaire pour les cheveux secs, ternes et cassant grâce à ses propriétés adoucissantes et nourrissantes. Elle redonnera de la brillance aux cheveux ternes et évite le dessèchement du cheveu.
Toutefois, l’huile végétale BIO de Noyaux d’Abricot n’est pas recommandée en prise par voie orale à cause de la composition des noyaux d’abricot (amygdaline) qui peuvent libérer du cyanure à la digestion.
Huile végétale BIO de Noyau d’Abricot
Prunus armeniaca
50ml – 5,90 € TTC sur vanessences.fr
Huile d’Argan (Argania spinosa)
L’huile végétale d’Argan BIO est traditionnellement utilisée comme huile de beauté au Maroc.
L’huile d’Argan est réputée pour sa richesse en principes actifs et en particulier en vitamine E. L’huile d’Argan Bio nourrit, régénère, restructure et hydrate la peau. L’huile d’Argan a une action antirides car elle compense en profondeur la dénutrition de la peau qui est responsable du vieillissement cellulaire. L’huile d’Argan est également conseillée pour lutter contre les vergetures.
L’huile végétale d’Argan est un soin idéal pour les cheveux secs, ternes et fatigués. Elle va resserrer leurs écailles et leur redonner douceur et brillance grâce à ses propriétés fortifiantes, nourrissantes et revitalisantes. L’huile d’Argan fortifie aussi les ongles mous, abîmés et/ou cassants et elle est l’alliée des cuirs chevelus secs.
Huile végétale BIO d’Argan
Argania spinosa
50ml – 7,50 € TTC sur vanessences.fr
Huile de Noisette (Corylus avellana)
L’huile végétale BIO de noisette est l’alliée idéale des peaux acnéiques !
L’huile de noisette est non-comédogène (qui ne bouche pas les pores de la peaux), elle possède des propriétés calmantes, cicatrisante, nourrissante et régule l’excès de sébum. L’huile végétale de noisette resserre les pores de la peau et aide à l’élimination des points noirs. Elle convient aux peaux grasses mais aussi aux peaux sèches.
En soin capillaire, l’huile végétale de noisette va nourrir les cheveux en profondeur sans les graisser, elle est donc utilisée pour le soin des cheveux secs, fins et abîmés, avec ou sans pointes sèches et cassantes.
L’huile végétale de noisette est utilisée en cuisine pour son goût caractéristique de noisette. Elle peut s’utiliser dans des salades en vinaigrette et en cuisson douce pour les légumes et les viandes.
Huile végétale BIO de Noisette
Corylus avellana
50ml – 5,90 € TTC sur vanessences.fr
Huile de Sésame (Sesamum indicum seed oil)
L’huile végétale BIO de Sésame est régénérante et assouplissante.
L’huile de Sésame BIO agit sur les desquamations et les irritations de la peau. L’huile de Sésame Bio maintient l’hydratation tout en pénétrant facilement l’épiderme, elle est très utilisée comme base pour les massages.
L’huile de sésame est riche en vitamine E et sélénium, associés à la sésamoline et la sésamine, elle permet un effet anti-solaire car elle absorbe les rayons ultra-violets. L’huile végétale de sésame prévient du déssèchement de la peau car elle est riche en acides gras essentiels.
Versatile, l’huile végétale BIO de sésame peut s’utiliser pour des soins cutanées mais aussi des masques capillaires pour les cheveux secs et cassants. Elle peut s’utiliser par voie orale, l’huile de sésame réduit les pathologies cardio-vasculaires à raison de 2 cuillères à soupe par jour.
Huile végétale BIO de Sésame désodorisée
Sesamum indicum
50ml – 3,00 € TTC sur vanessences.fr
Cette présentation n’est évidemment pas exhaustive, j’ai présenté les principales huiles végétales BIO que j’utilise au quotidien dans le cadre de ma pratique de l’aromathérapie. Il m’arrive également pour certaines préparations d’employer de l’huile végétale bio de Tournesol désodorisé, de l’huile végétale bio de Calophylle inophyle, de l’huile végétale bio de Bourrache et de l’huile végétale de Rosier Muscat mais également certains macérats huileux comme le macérat huileux de Calendula.
Les actions bénéfiques de toutes ces huiles végétales vont être considérablement renforcées lorsqu’elles sont associées à des huiles essentielles BIO : on parle alors d’action en synergie. Les huiles végétales bio sont un des meilleurs conducteurs pour permettre aux huiles essentielles bio de bien pénétrer à travers la peau. N’oubliez pas que la voie royale d’utilisation des huiles essentielles est sans aucun doute la voie cutanée.
Dans cet autre article sur ce blog, je vous explique comment choisir la bonne huile végétale à utiliser en aromathérapie.
Dr Vanessa Bozec
Docteur en pharmacie, spécialisé en aromathérapie, phytothérapie et médecines naturelles.
