Les huiles essentielles bio pour l’hygiène et la santé bucco-dentaire

L’huile essentielle bio de Citron possède une action blanchissante sur les dents car elle dissout la plaque dentaire et prévient la formation du tartre sur les dents. Elle permet également d’assainir les gencives, de garder une haleine fraîche et de maintenir l’acidité nécessaire pour un bon équilibre de la flore buccale.

Associée en synergie avec de l’huile essentielle bio d’Arbre à thé, c’est le duo parfait pour retrouver la blancheur des dents, lutter contre la mauvaise haleine, prévenir l’inflammation des gencives et l’apparition de caries. Faire un mélange à part égale d’huile essentielle de citron zeste et d’arbre à thé, appliquer une goutte de ce mélange sur votre dentifrice, en brossage une fois par jour 5 jours sur 7 ou en cure de 3 semaines par mois.

Ces 2 huiles essentielles peuvent s’utiliser au long court contrairement aux bains de bouche contenant des antiseptiques chimiques comme la chlorhexidine qui provoquent à terme en usage régulier des colorations des dents, de la langue et des muqueuses et des troubles du goût car ils entraînent à terme un déséquilibre de la flore buccale et intestinale.

Les huiles essentielles utilisées en cas de carie ont pour but uniquement de soulager la douleur en attendant votre rendez vous chez le dentiste. Ces huiles essentielles ne peuvent en aucun cas remplacer l’acte du chirurgien­dentiste. L’huile essentielle bio de clou de Girofle ou l’huile essentielle bio de Laurier Noble possèdent des propriétés analgésiques et antiseptiques large spectre remarquables pour calmer la douleur due à une carie. Faire un mélange à part égale de ces 2 huiles essentielles et appliquer 1 goutte sur un coton tige et masser à l’aide du coton tige la dent et la gencive environnante 3 à 6 fois par jour pendant maximum 5 jours.  

Une accumulation de tartre au niveau des dents entraînant la formation de la plaque dentaire avec la présence de nombreuses bactéries va causer une inflammation des gencives encore appelée gingivite.

Cette gingivite se reconnaît par des saignements au niveau des gencives lors du brossage ou lors de la mastication au cours d’un repas. Les gencives sont gonflées, rouge vif engendrant parfois une mauvaise haleine. La gingivite est très fréquente, bien que souvent bénigne, il faut tout de même la traiter sérieusement et consulter un dentiste si elle persiste car à terme en quelques mois ou quelques années, elle peut être responsable d’une maladie parodontale allant jusqu’au déchaussement dentaire.

Pour atténuer une gingivite, il nous faudra donc une synergie d’huiles essentielles à la fois antibactérienne, anti inflammatoire, hémostatique et cicatrisante.

Ma formule DIY gingivite

Je vous recommande cette préparation à utiliser dès le début d’une gingivite ou lors de saignements de vos gencives : 

• Huile essentielle bio de Géranium rosat bio (hémostatique et antiseptique) 10 gouttes 
• Huile essentielle bio de Lavande aspic bio (antibactérienne, antidouleur et cicatrisante) 10 gouttes
• Huile essentielle de Camomille romaine bio (anti inflammatoire et antibactérienne) 10 gouttes 
• Huile essentielle bio d’Arbre à thés bio ( antibactérienne, anti­tartre) 10 gouttes 
• Huile végétale de Sésame bio désodorisé (antibactérienne) 100ml

Prendre une cuillère à café de ce mélange dans la bouche et à l’aide de la langue répartir en massage ce mélange sur l’ensemble des dents et des gencives pendant 2 à 3 minutes, ne pas avaler, rincer ensuite la bouche avec de l’eau et cracher. A faire 3 fois par jour après chaque repas, en cure de 3 jours.

Si votre gingivite revient régulièrement ou ne se calme pas au bout de ces 3 jours, consulter votre dentiste.

En préventif, pour éviter les gingivites, utiliser au quotidien 1 goutte d’un mélange d’huiles essentielles de citron zeste et d’arbre à thé sur votre dentifrice comme nous l’avons vu précédemment ou le complexe synergique Vanessences Dents blanches et haleine fraîche 1 fois par jour 5 jours sur 7 ou 3 semaines par mois.

En général, un aphte ou une petite plaie dans la bouche cicatrisent très rapidement car la muqueuse buccale est fortement vascularisée mais de ce fait la douleur en cas de lésion buccale devient rapidement insupportable.

L’huile essentielle de choix pour un aphte ou une petite lésion buccale est celle de Laurier noble qui possède à la fois des propriétés analgésiques, antibactériennes et cicatrisantes.

Mon conseil HE DIY traitement naturel des aphtes

Mettre 1 à 2 gouttes d’huile essentielle bio de Laurier noble sur un coton tige et masser la lésion à l’aide du coton tige 3 fois par jour pendant 3 jours, douleur canalisée et cicatrisation rapide garantie.

Une rage de dent se manifeste par une douleur violente et pulsatile apparaissant de manière brutale. Elle est due à une inflammation aiguë du nerf ou de la pulpe (centre vital de la dent responsable de sa sensibilité). En attendant, que votre dentiste soit disponible, les huiles essentielles de Laurier noble et l’huile essentielle bio de Clou de Girofle vont vous aider à calmer cette douleur insupportable grâce à leurs propriétés analgésiques et anesthésiques tout en limitant la propagation d’une possible infection du fait de leur action antibactérienne large spectre.

Mon conseil DIY aroma

Imbiber un coton tige d’huile essentielle de Laurier noble pure puis appliquer le directement sur la dent douloureuse et sur la gencive qui l’environne 3 à 4 fois par jour et consulter au plus vite votre dentiste dans les 3 jours.

L’huile essentielle de clou de girofle fait également des miracles mais il est préférable de la diluer au moins de moitié dans une huile végétale de votre choix car elle est très forte en goût et peut être un peu irritante pure pour la muqueuse buccale. Pratiquer une application de ce mélange huileux à l’aide d’un doigt (bien propre!) en massant la dent douloureuse ainsi que sa gencive 3 à 4 fois par jour jusqu’à votre rendez en urgence chez votre dentiste.

Pour agir en urgence et ponctuellement contre une mauvaise haleine, on peut avoir recours à l’incontournable huile essentielle bio de Menthe poivrée qui redonne une fraîcheur instantanée et masque toutes les mauvaises odeurs de la bouche : 1 goutte pure et 1 seule goutte dans la bouche suffit.

Mais, il faut l’utiliser avec précaution car l’huile essentielle de Menthe poivrée est très puissante et peut être toxique en usage prolongée. Elle est contre indiquée chez la femme enceinte et allaitante, chez l’enfant et chez les personnes souffrant d’hypertension.

Pour aller plus loin et agir en traitement de fond sur un problème récurrent de mauvaise haleine, il faut d’abord analyser la cause. Dans la plupart des cas, la cause d’une mauvaise haleine est liée à une prolifération bactérienne au niveau de la muqueuse bucco­dentaire. Les bactéries ont tendance à s’accumuler sous et sur la langue ainsi que dans la plaque dentaire. L’élimination de ces dépôts indésirables de bactéries se fait normalement grâce à un brossage irréprochable et pluriquotidien mais chez certaines personnes cela reste insuffisant. Dans ce cas, il suffit de rajouter sur votre dentifrice 1 goutte d’huile essentielle d’Arbre à thé qui possède une action à la fois anti tartre et antibactérienne large spectre tout en préservant l’équilibre de la flore buccale. L’huile essentielle d’Arbre à thé peut être utilisée quotidiennement sans risque contrairement à l’huile essentielle de Menthe poivrée. Penser également à brosser le dessus et le dessous de la langue.

Une autre cause fréquente d’une mauvaise haleine est liée à une mauvaise élimination hépatique. Dans ce cas, prendre 2 gouttes pures d’huile essentielle de citron sous la langue le matin en cure de 3 semaines. L’huile essentielle bio de Citron permet de nettoyer le foie et de purifier le système digestif.

Si cette mauvaise haleine persiste malgré tout, consulter votre dentiste ou votre médecin traitant car la mauvaise haleine peut aussi être liée à une acidité gastrique, une pathologie ORL, une infection dentaire ou buccale.

L’huile essentielle bio d’Hélichryse italienne est l’huile essentielle de choix pour éviter l’apparition d’hématomes et de gonflements suite à des travaux dentaires importants dans la bouche.

Appliquer 2 gouttes pures d’huile essentielle bio d’Hélichryse italienne la veille et 30 minutes avant l’intervention sur la joue (à l’extérieur) en regard de la ou des dents à traiter ou à extraire et renouveler l’application 4 fois par jour après l’intervention pendant 2 jours. Le lendemain, aucun bleu ni gonflement n’apparaîtra.