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Les huiles végétales bio de soins

Les huiles végétales bio ont une action multiple sur la peau : adoucissante, cicatrisante, régénérante et assouplissante. Certaines huiles végétales bio ont également une action bénéfique en usage interne, notamment sur la constipation.

Les huiles végétales bio sont obtenues par première pression à froid, elles doivent être entièrement pures, ni parfumées, ni colorées artificiellement. Si possible vous privilégierez le Bio, c’est à dire que les plantes utilisées pour la fabrication de l’huile végétale proviennent de cultures de l’agriculture biologique.

Huile de Noyaux d’Abricot Bio (Prunus Armeniaca kernel oil)

noyaux d'abricot pour huile végétale bioL’huile végétale Bio de Noyaux d’Abricot est régénérante et revitalisante. Cette huile végétale riche en vitamines permet de lutter contre les effets du vieillissement. Elle assouplit et tonifie les peaux les plus sèches. L’huile végétale bio de Noyaux d’Abricot calme également les rougeurs. C’est une huile végétale particulièrement recommandée pour les peaux déshydratées, dévitalisées et atones.

Huile d’Amande douce Bio (Prunus Amygdalus Dulcis oil)

amande douce pour huile végétale bioL’Huile végétale Bio d’Amande douce a une puissante action adoucissante sur la peau mais également sur les muqueuses lorsqu’elles sont séchées ou irritées. L’huile végétale Bio d’Amande douce s’utilise principalement sur le visage et les mains pour les protéger des rigueurs de l’hiver. L’huile d’Amande douce est parfaite pour les fesses irritées des bébés.

Huile d’Argan (Argania spinosa)

argan pour huile végétale bioL’huile d’Argan Bio est traditionnellement utilisée comme huile de beauté au Maroc. L’huile d’Argan est réputée pour sa richesse en principes actifs et en particulier en vitamine E. L’huile d’Argan Bio nourrit, régénère, restructure et hydrate la peau. L’huile d’Argan a une action antirides car elle compense en profondeur la dénutrition de la peau qui est responsable du vieillissement cellulaire. L’huile d’Argan est également conseillée pour lutter contre les vergetures.

Huile de Macadamia (Macadamia Ternifolia seed oil)

macadamia pour huile végétale bioL’huile végétale Bio de Macadamia prévient l’oxydation des cellules car c’est une huile riche en acides gras mono-insaturés et en acide palmitique. L’huile de Macadamia Bio a une action anti-âge. L’huile de Macadamia a également un effet restructurant qui renforce le film formé par les lipides au niveau de la peau et améliore hydratation de l’épiderme. L’huile végétale Bio de Macadamia protège les cellules, assouplit et apaise la peau. Elle va aussi permettre de traiter les vergetures et les gerçures.

Huile de Sésame (Sesamum indicum seed oil)

sésame pour huile végétale bioL’huile végétale bio de Sésame est régénérante et assouplissante. L’huile de Sésame Bio agit sur les desquamations et les irritations de la peau. L’huile de Sésame Bio maintient l’hydratation tout en pénétrant facilement l’épiderme, elle est très utilisée comme base pour les massages.

Cette présentation n’est évidemment pas exhaustive, j’ai présenté les principales huiles végétales Bio que j’utilise au quotidien dans le cadre de ma pratique de l’aromathérapie. Il m’arrive également pour certaines préparations d’employer de l’huile végétale bio de Tournesol désodorisé, de l’huile végétale bio de Calophylle inophyle, de l’huile végétale Bio de Noisette, de l’huile végétale bio de Bourrache et de l’huile végétale de Rosier Muscat mais également certains macérats huileux comme le Calendula.

Les actions bénéfiques de toutes ces huiles végétales vont être considérablement renforcées lorsqu’elles sont associées à des huiles essentielles bio : on parle alors d’action en synergie. Les huiles végétales bio sont un des meilleurs conducteurs pour permettre aux huiles essentielles bio de bien pénétrer à travers la peau. N’oubliez pas que la voie royale d’utilisation des huiles essentielles est sans aucun doute la voie cutanée.

Les recettes naturelles pour retrouver une belle peau

Acné, vieillissement cutané, couperose, acné rosacée, dessèchement, peau atopique… Pour toutes ces affections cutanées, bien utilisées en synergie les huiles essentielles bio sont particulièrement efficaces pour les problèmes de peau, c’est pourquoi j’ai formulé une large gamme de soins bio pour le visage à base d’huiles essentielles bio. Je vous rappelle ci-dessous les différents soins Vanessences spécifiques pour la peau. Ces soins sont 100% naturels et bio à base d’huiles végétales bio et de synergies d’huiles essentielles bio.

Des Soins 100% bio et naturels pour le visage

Pour l’acné et les imperfections, peaux mixtes : l’Huile de soin bio Purifiante et clarifiante Vanessences et tous mes conseils spécifiques pour traiter naturellement l’acné avec les huiles essentielles.

Pour les rougeurs, acnée rosacée, couperose, peaux sensibles : l’Huile de soin Bio Anti-rougeurs Vanessences et tous mes conseils spécifiques sur la rosacée du visage.

Pour lutter contre le vieillissement cutané, peaux matures : l’Huile de soin Bio Anti-âge Vanessences

Pour les peaux sèches : l’Elixir Bio visage et cou Arganessa à l’huile d’Argan Bio et toute la gamme Arganessa bio à l’huile d’argan et aux huiles essentielles.

Vous pouvez retrouver sur Vanessences.fr l’ensemble de nos Soins naturels et Bio pour le visage.

L’utilisation d’huiles essentielles bio est un excellent réflexe pour prendre soin de sa peau mais il ne faut pas négliger d’autres facteurs et en particulier l’alimentation qui a un impact sur l’aspect et la santé de notre peau. Il existe un lien entre ce que nous mangeons et des affections cutanées comme le psiorasis, la dermatite atopique ou l’acné. Il y a également un lien entre nourriture et sécheresse de la peau ou vieillissement cutané. Vous avez donc tout intérêt à cibler les aliments et nutriments d’intérêt et ne pas négliger les compléments alimentaires à base de substances naturelles qui peuvent aussi avoir des effets bénéfiques.

La peau est vivante et changeante. Il faut d’abord connaître sa peau pour déterminer les nutriments dont elle a besoin.

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La peau sèche est fine et se ride facilement. Des éléments nutritifs vont pallier le déficit de son film protecteur.

La peau grasse produit un excès de sébum et a tendance à briller. Associer des actifs hydratants et rééquilibrants assainira la peau sans l’agresser.

La peau mature : au fil des années, l’épiderme s’amincit, le renouvellement cellulaire se ralentit et l’élasticité de la peau se réduit. La peau mature présente un déficit de ses réserves d’eau et des taux de sébum, de collagène, d’acide hyaluronique. Il faut alors combler ces carences.

De nombreuses hypothèses circulent sur la capacité de tel ou tel produit à améliorer la qualité de l’épiderme. Ce qui est confirmé c’est que l’alimentation doit apporter à la peau son content de vitamines et d’oligoéléments.

En manque de vitamine A ? Mettez de la couleur dans votre menu.

alimentation-pour-une-belle-peauLa vitamine A : Elle évite à la peau de devenir sèche et rugueuse. La vitamine A se présente sous deux formes, le rétinol que l’on va trouver dans les sources alimentaires d’origine animale (viandes, poissons gras, produits laitiers, jaune d’œuf) et le bétacarotène aussi appelé provitamine A qui est synthétisé en vitamine A par le foie. On le trouve en particulier dans les fruits et légumes de couleur rouge ou orange (carotte, tomate, melon, mangue, abricot, potiron…), mais également dans les légumes verts foncé (épinard, brocoli, chou vert, persil, blette).

Les radicaux libres : des alliés de poids pour le bien être de votre peau

La vitamine E : Elle empêche l’oxydation des graisses (lipides) dans les couches superficielles de l’épiderme. On va trouver la vitamine E dans les huiles végétales, les margarines, les graines entières, les fruits oléagineux.

La vitamine C : Elle contribue à la synthèse du collagène, protéine indispensable à l’élasticité de la peau. On va trouver la vitamine C dans les agrumes, les kiwis, les poivrons rouges, le persil, les brocolis mais aussi dans les fruits exotiques.

Le sélénium et le zinc : Ils protègent les cellules cutanées du stress. Les aliments protéiques d’origine animale (viandes, poissons, œufs), les céréales complètes et légumes secs sont sources de sélénium et de zinc.

Les polyphénols : Ils vont également apporter leur contribution anti-âge et beauté. Vous en trouverez dans les végétaux (fruits et légumes), dans les thés, le cacao, le chocolat et le café, mais aussi dans le vin rouge (à consommer avec modération 😉

Mangez du « bon » gras

Surtout en hiver, vous devez faire attention à vos apports en acides gras essentiels, les AGE. Quand bien même vous suivez une régime amaigrissant, il faut continuer à manger du gras : mettez un peu de beurre sur vos tartines et deux cuillères à soupe d’huile végétale, comme de l’huile de noix, de soja ou de tournesol (de préférence bio bien sur !) à chaque repas. Cet apport en huiles végétales vous permettra d’avoir votre quota quotidien d’oméga 3 et d’oméga 6. Les acides gras essentielles de la famille des omégas sont indispensables à la souplesse et à l’élasticité de la peau. Les acides gras omégas vont former une sorte de lien lipidique entre les cellules de l’épiderme : ils vont lutter contre le dessèchement de la peau.

Vous pouvez également prendre de l’huile de bourrache ou d’onagre, par exemple sous forme de capsules d’huile d’onagre bio.

Mettez vous à la cure détox

La peau n’est pas seulement une parure, la peau est un organe de respiration et d’élimination. Il est donc important de débarrasser la peau des substances toxiques qui peuvent s’y accumuler. Vous tirerez un grand bénéfice de faire une « cure détox », par exemple à chaque changement de saison. La cure détox fait appel à des plantes drainantes et dépuratives comme le radis noir, le pissenlit, le fenouil ou le sureau noir il est possible de faire aussi une cure détox aux huiles essentielles. Pour une cure détox aux plantes, vous pouvez trouver chez votre pharmacien ces plantes sous formes de gélules ou d’ampoules. Côté cure aroma détox, Vanessences vous propose un complexe aroma détoxifiant pour le foie.

Maintenant c’est à vous de jouer pour retrouver une belle peau au naturel !

Arganessa : Les pouvoirs des Huiles essentielles Bio, les vertus de l’Huile d’Argan Bio

 

Avec Arganessa par Vanessences, j’ai voulu vous proposer une une gamme magique !

J’ai associé les pouvoirs des Huiles essentielles Bio aux vertus de l’Huile d’Argan Bio.

La gamme Arganessa est formulée autour de l’Huile végétale d’Argan Bio un véritable trésor de beauté régénérant, gorgée d’oméga 6 et de vitamine E associée à des Huiles essentielles Bio spécifiques pour le visage, les cheveux, les ongles, les mains, les pieds et le corps.

Arganessa par Vanessences

L’Huile d’Argan vierge biologique a des vertus considérables, elle est utilisée depuis des siècles par les Berbères de l’Atlas aussi bien pour ses propriétés culinaires que thérapeutiques.

J’ai sélectionné pour Arganessa une Huile d’Argan cosmétique, pure et naturelle issue de l’agriculture biologique de très haute qualité.

La qualité des matières première est pour moi primordiale afin de préserver toutes les vertus des Huiles végétales ou essentielles. L’Huile d’Argan biologique utilisée pour Arganessa contient plus de 75 % d’acides gras insaturés et possède une formidable action réparatrice et régénératrice de la peau.
Elle a une teneur exceptionnelle en vitamine E, en stérols et en composés phénoliques, elle possède également de puissantes propriétés anti-oxydantes qui permettent de lutter contre le vieillissement précoce et l’affaissement de la peau par son action régénérante sur les épidermes fatigués.
Huile précieuse, très nourrissante et raffermissante, l’Huile d’Argan Bio convient à tous les types de peaux, en particulier les peaux sèches, déshydratées et les peaux matures pour leur redonner éclat et vitalité.

Arganessa c’est une gamme réconfortante complète et ciblée pour les peaux desséchées, agressées, dévitalisées et ridées. Ses 7 soins cosmétiques naturels et Bio permettent d’allier plusieurs actions :
Action régénérante tissulaire et cellulaire.
Action réparatrice et nourrissante en profondeur.
Action tonifiante, repulpante et liftante.
Action anti oxydante et éclat de la peau, des cheveux et des ongles.

Les 7 soins de la gamme Arganessa soins 100% bio et naturel à l’Huile d’Argan Bio et aux Huiles essentielles Bio.

Elixir Visage & Cou – format 50ml
Actions ralentissant les effets du vieillissement cutané (rides, tâches de vieillesse, relâchement cutané) et régénératrices et réparatrices tissulaires et cellulaires ( sécheresse, déshydratation, dénutrition cutanées, peau terne)
Sérum Cheveux & Ongles – format 50ml
Actions fortifiante, nourrissante et réparatrice sur les cheveux et les ongles secs et abîmés.

Huile de soins Vergetures – format 50ml
Actions prévenant l’apparition des vergetures et favorisant la réduction des vergetures naissantes ou installées.

Huile Corporelle – format 100ml
Actions raffermissante, tonifiante, nourrissante, réparatrices tissulaires et cellulaires (relâchement cutané, sécheresse, déshydratation et dénutrition cutanées, peau terne) .

Huile de soin Mains & Pieds – format 100ml
Soin des pieds et des mains prévenant l’apparition et favorisant la cicatrisation des crevasses et des gerçures.

Gel douche – format 250ml
Actions raffermissante, tonifiante, nourrissante, réparatrices tissulaires et cellulaires (relâchement cutané, sécheresse, déshydratation et dénutrition cutanées, peau terne)

Shampoing cheveux secs – format 250ml
Actions fortifiante, nourrissante et réparatrice des cheveux secs, abîmés, cassants et ternes.

Et également de l’Huile d’Argan vierge Bio pure cosmétique – format 50ml ou 100ml

Les principales huiles végétales en aromathérapie : comment faire un choix !

Chronique de Vanessa Bozec, Docteur en pharmacie, spécialisée en aromathérapie dans le cadre de l’émission Regards de Femmes présentée par Servane Labastrou sur France Bleu Gard Lozère.

Servane Labastrou : De quoi allez vous nous parler aujourd’hui, Vanessa ?

Vanessa Bozec, Docteur en Pharmacie : Alors aujourd’hui Servane, je ne vais pas vous parler d’huiles essentielles mais des huiles végétales incontournables en aromathérapie lorsque l’on réalise une huile de massage ou bien une cosmétique ou une préparation maison. Elles sont indispensables pour diluer les huiles essentielles pour pouvoir les utiliser à un dosage adéquat selon la zone du corps traitée, elles permettent la diffusion des huiles essentielles à travers la peau et aussi ces huiles végétales ont des compositions différentes donc des propriétés différentes qui compléteront l’action des huiles essentielles.

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Amandes douces

La plupart du temps, la première des huiles végétales que l’on aborde, c’est l’huile végétale d’amande douce Bio parce que l’amande douce est très utilisée pour masser les bébés et les jeunes enfants. Quand on est débutant, on se dirige de préférence vers des produits connus. C’est bien normal. Pourtant Servane, il existe tant d’huiles végétales et leurs propriétés sont si intéressantes pour faire un massage, pour embellir votre visage ou prendre soin de vos cheveux et vos ongles qu’il serait dommage de se limiter.

Vanessa je me pose une question : vierge, extra vierge, naturelle, 1ère pression, j’avoue que je suis un peu perdue avec toutes ces appellations ! Alors Vanessa, quels critères garantissent une huile végétale de qualité ?

C’est une question primordiale Servane, car une huile végétale de mauvaise qualité pourra perdre toutes ses propriétés.
En effet, les huiles végétales sont constituées d’acides gras essentiels appelés les fameux Servane ? oméga 3, 6 et 9 c’est à dire les bonnes graisses ! et on y trouve aussi des vitamines A D E K et des antioxydants.
Première pression à froid signifie que l’extraction de l’huile à partir de graines, noix ou amandes, est exclusivement mécanique à basse température sans aucun additif et aucun traitement de raffinage cela va donc préserver les acides gras essentiels et les vitamines des huiles.
C’est grâce à ce mode d’extraction que l’on obtient l’appellation « huile vierge », les autres appellations telles que naturelle, brute, crue signifient que leur mode d’extraction ne se fait pas à froid et de ce fait ces huiles végétales pourront avoir perdu toutes leurs qualités.

Et que signifie l’appellation ‘huile biologique’ ?

Cela garantit une huile obtenue uniquement par expression mécanique à froid comme on vient de le voir et provenant de productions agricoles exemptes de produits chimiques de synthèse. Donc il vaut mieux de préférence utiliser des huiles végétales certifiées biologiques.

Bon maintenant que l’on sait qu’il faut la choisir biologique et vierge, ça ok je devrais pouvoir m’y retrouver, mais alors laquelle huile végétale choisir ? Amande douce, noyaux d’abricot, bourrache, argan, macadamia, noisette, on a l’embarras du choix…comment on procède…Vanessa venez nous en aide…

Alors tout d’abord moi je sépare les huiles végétales en deux groupes : les huiles végétales épaisses et les huiles végétales fluides.
Car plus l’huile végétale sera fluide et plus on aura une action en profondeur au niveau de la peau, du cuir chevelu, des cheveux et des ongles.
Alors je ne vais pas dire que l’huile d’amande douce n’est pas une bonne huile végétale en aromathérapie, mais elle fait partie de huiles végétales épaisses donc mélangée avec des huiles essentielles, on aura surtout une action en surface de la peau avec très peu de pénétration à travers la circulation sanguine donc une action générale très faible.
Du coup lorsqu’on utilise l’huile d’amande douce comme vecteur des huiles essentielles elle sera surtout intéressante pour traiter des problèmes cutanés tels que l’eczéma, les érythèmes fessiers, les croûtes de lait du bébé, les gerçures et les crevasses.
On l’utilise aussi pour tuer les poux car comme elle est épaisse elle va étouffer ces petites bêtes indésirables.

Oui Vanessa on peut dire que c’est d’actualité en plus en ce moment avec la rentrée scolaire !!!

Du coup quelle huile végétale doit on prendre pour avoir une action en profondeur, par exemple si on veut avoir une action générale par un massage avec des huiles essentielles anti stress comme le petit grain ou la lavande ?

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Macadamia

Alors là moi je recommande sans hésiter l’huile végétale de macadamia bio car elle est très fluide.
C’est une huile sèche qui pénètre rapidement sans laisser de film gras, elle a une légère odeur de noisette qui est agréable et un pouvoir de pénétration exceptionnel donc elle va entraîner nos huiles essentielles sélectionnées à travers la peau en profondeur ce qui permet d’avoir une action sur le stress par exemple, sur le système immunitaire, sur les muscles, sur la circulation veineuse, sur la cellulite.

Nous venons de voir l’huile de macadamia c’est noté, faut vraiment en avoir chez soi, ensuite Vanessa pouvez vous nous parler des huiles végétales que l’ont peut utiliser sur le visage ? Moi par exemple, j’ai une peau plutôt sèche et là en plus j’aimerais aussi prolonger mon éclat et mon bronzage que j’ai acquis cet été ?

Tout d’abord, je souhaite rappeler que pour le visage il ne faut jamais dépasser une concentration en huiles essentielles Bio de 2 %, pour imager en gros pour 100 ml d’huile végétale on met maximum 2 ml d’huiles essentielles soit à peu près 50 gouttes.
Alors que pour le corps lorsqu’on fait un massage on peut aller jusqu’à 10% après si on applique la préparation sur des zones moins étendues comme le plexus solaire, les poignets la colonne vertébrale, la plante des pieds on peut aller jusqu’à 40 à 50% de concentration en huiles essentielles.

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Noyaux d’abricot

Voilà Servane petite précision, mais revenons à votre visage…vous me dites éclat, peau sèche, bronzage et bien je vous conseille de suite l’huile végétale de noyaux d’abricot bio.
C’est une huile végétale pas trop grasse, permettant un bonne pénétration des huiles essentielles à travers la peau, elle a une odeur agréable et légère, elle est excellente pour la beauté et les soins du visage.
Elle est riche en acides gras essentiels donc idéale pour nourrir les peaux sèches et sensibles et va agir sur l’éclat du teint et la prolongation du bronzage grâce à sa forte teneur en vitamine A.
Elle a aussi une action régénératrice qui permet de retarder le vieillissement cutané.
On pourra par exemple y ajouter de l’huile essentielle de géranium et de carotte pour booster l’effet éclat de la peau, et là vous verrez Servane, terminé la peau terne et fatiguée, même l’hiver !

Merci Vanessa ! Maintenant, j’aimerais savoir si on peut utiliser des huiles végétales sur des peaux qui sont déjà grasses ? Vaut mieux pas mettre quelquechose de gras sur une peau grasse non ?

Et bien détrompez vous Servane, c’est une idée reçue, car déjà une peau grasse peut être déshydratée donc aura besoin d’être nourrie.
De plus, il existe des huiles végétales qui vont réguler la sécrétion de sébum.
C’est le cas de l’huile végétale de noisette intéressante pour les peaux grasses et acnéiques mais aussi les problèmes de cuir chevelu gras.
Elle est agréable à utiliser car c’est une huile sèche avec une odeur de noisette. Elle a un bon pouvoir pénétrant donc va entraîner les huiles essentielles sous la peau et cela est bien en cas de boutons et de microkystes liés à l’acné, car l’action sous la peau va éviter l’inflammation et l’infection des boutons en y ajoutant par exemple de l’huile essentielle d’arbre à thé et de lavandin.
On peut aussi rajouter à cette préparation de l’huile végétale de bourrache.

De l’huile de bourrache mais c’est c’est plutôt pour les peaux très sèches, non ?

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Bourrache

Oui l’huile de bourrache est utilisée pour les peaux très sèches mais aussi pour les peaux mixtes et grasses, car sa particularité est de s’adapter à la nature de la peau, si la peau est sèche elle va stimuler la sécrétion de sébum et vice versa, c’est ce que l’on appelle une huile végétale adaptogène, de plus la bourrache permettra aussi d’atténuer les cicatrices liée à l’acné.
Alors bien sur, on utilisera rarement l’huile de bourrache pure, on peut en mettre environ 20% pour les peaux très sèches et 5 à 10 % pour les peaux grasses avec de l’huile de noisette comme nous venons de le voir.

Eh bien cela devient compliqué Vanessa…Il y a une huile végétale dont vous ne nous avez pas parlé Vanessa, c’est la fameuse huile végétale d’Argan dont tout le monde parle…

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Amandons d’Arganier

Oui c’est vrai Servane, c’est une superbe huile végétale qui nous vient de la culture marocaine berbère, énormément employée en cosmétique, elle a d’ailleurs un côté un peu glamour et du coup est beaucoup plus coûteuse, rare et précieuse.
Donc on va plutôt réserver l’huile d’Argan bio vierge et pure pour des usages plus cosmétiques que thérapeutiques.
L’Huile d’Argan Bio vierge et pure est riche en acide gras essentiels surtout oméga 6 et 9, très riche en vitamine E de ce fait elle aura des propriétés antioxydantes, anti âge, raffermissantes, cicatrisantes et assouplissantes.
On l’utilise pour les peaux très sèches et matures, les cheveux secs et cassants et les ongles abîmés qui seront fortifiés et revitalisés.

Argan, noyaux d’abricot, amande douce , macadamia, noisette, bourrache…et bien c’est déjà pas mal tout ça Vanessa…merci, je pense qu’on y voit un peu plus clair.

Servane, je voudrais si j’ai le temps, juste citer l’huile végétale de Calophylle…alors on ne la connait pas très bien mais elle est beaucoup utilisée en aromathérapie car c’est une huile végétale de couleur verte contenant des actifs très puissants reconnus pour faciliter la circulation sanguine avec une action antalgique et anti-inflammatoire. Pour ces raisons on la retrouvera souvent dans des préparations pour les douleurs musculaires, pour les tendinites et aussi pour les jambes lourdes, les varices et les hémorroïdes.

Oui, Beaucoup moins glamour que l’Argan…mais indispensables dans nos petits soucis du quotidien.
Vous pouvez retrouver l’ensemble de cette chronique et d’autres conseils sur le blog de Vanessa : www.mon-aromatherapie-bio.com